نصيحة عالطاير....
عندما تشعر بهبوط في المعنويات والإكتئاب....تناول قطع من التونه
عندما بنتابك احساس بالغثيان.....اشرب نقيع الزنجبيل
عندما تعاني من ألم في المعده...لاتترد في اضافة اوراق الريحان للسلطه
عندما يرهقك السعال....تناول بعضا من عسل الحنطة السوداء
عندما تكون معرضا للإصابة بالقرحة....عليك الإكثار من تناول الملفوف
