المكونات:
حبه جريب فروت.
حبة برتقال.
حبتين ليمون.
حبتين خيار.
نعناع أخضر طازج.
لتر ماء.
مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
نضع جميع المكونات في الماء مع الثلج، ونتركها منقوعة بالماء طوال الليل، ثم نشرب كوب قبل كل وجبة لمدة 10 أيام وستلاحظين الفرق سريعاً.
ملاحظات:
* تعتبر هذه الوصفة غنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج) ليحافظ على رشاقة جسمك وجمال بشرتك.
* حضري كمية تكفي ليوم واحد فقط.
* يمكن إستخدام التوت البري في هذه الوصفة.
