طريقة التحضير
كاس عصير أناناس (حوالى نصف حبة مقطعة حلقات)
حبتين كيوي مقشرة ومقطعة.
عصير ليمونة حسب الرغبة.
وتوضع بالخلاط وتخلط جيداً.
ثم تناوليها طازجة بدون سكر.
ملاحظات
يجب الحرص خلال أيام الريجيم على شرب عصائر طبيعية غير مُحلاة.
البعد قدر الإمكان عن تناول الملح وعدم الإكثار من التوابل.
يجب الإكثار من شرب المياه خلال فصل الصيف.
يجب استشارة طبيبك قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
