لتجهيز هذا المشروب تحتاجين إلى:
- ليمون
- عسل
- ماء.
أما بالنسبة لطريقة التحضير فعليك أن تقومي بتغلية كوب من الماء ثم أضيفي 3 شرائح من الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل. اتركي الخليط حتى يبرد ثم يمكنك شربها دافئة على الريق كل صباح. أما بالنسبة للفوائد فتتمثل في:
فوائد هذا المشروب:
1- يحتوي هذا المشروب على فيتامين C الذي يجدد خلايا البشرة مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة و يخلصك من البقع البنية اللون.
2- هذا الخليط السحري سيخلصك من حمض اليوريك الموجود في الجسم و الذي يتسبب في العديد من الأمراض مثل آلام المفاصل.
3- يساعد مشروب العسل والليمون على إزالة السموم من الجسم وتوجيه الجهاز الهضمي لاستئناف وظيفته طبيعيًا.
4- قد تستغربين ذلك لكنه يساعد كذلك على خلق استقرار طبيعي في ضغط الدم.
