مكونات المشروب 
باقة نعناع
حبة ليمون مقطعة شرائح
ملعقة شمر
ملاعق شاي
لتر ماء
 


طريقة التحضير 
 
اغلي الماء
انقعي كل المقادير في الماء لمدة ليلة كاملة
صفي الخليط
 اشربي كوب من المشروب مع اضافة الثلج قبل الأكل بنصف ساعة