كيفية التخلص من الزوائد الجلدية حول الأظافر:
أولاً ... ارتدي قفازات أثناء قيامك بأعمال يدوية خشنة، مثل تزيين الحديقة أو رفع مواد ثقيلة.
ثانياً ... اذا ظهرت هذه الزوائد حول أظافرك، فانتظرى قليلاً حتى تنمو أظافرك ولا تتدخلى بالعلاج، فقد يكون الوقت هو كل ما يحتاجه الأمر للعلاج.
ثالثاً ... اختاري مبرد أظافر ناعماً، وقومي بتقليم أظافرك فى اتجاه واحد حول الزائدة الجلدية.
رابعاً ... ضعي كريماً مرطباً للبشرة على يديك وأصابعك عدة مرات يومياً، ولا تنسي ارتداء قفازات قطنية قبل النوم.
خامساً ... واظبي على تناول الفيتامينات التى تحتوى على الزنك وفيتامين ب 12
