الوصفة الأولى :
المقادير :
ملعقة حلبة
ملعقة شمر
ملعقة شاي أخضر
ملعقة قرفة
كوب ماء مغلي
الطريقة :
يتم وضع هذه المقادير في الماء المغلي ويتم تناوله قبل كل وجبة بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا.
الوصفة الثانية :
مشروب البقدونس يساعد في تقليل امتصاص الجسم للدهون والتخلص من الغازات المتراكمة في الجسم، كما أنه يساعد في علاج من يعانون من مشكلة الأنيميا، و يساعد في تجديد خلايا الجسم، وتقوية الجهاز المناعي، و يتكون من:
المقادير :
كوب أوراق بقدونس
لتر ماء
الطريقة :
نضع الماء والبقدونس فى إناء على النار ويترك يغلى لمدة 7 دقائق ثم يرفع من على النار ويغطى عليه بغطاء محكم ويترك 20 دقيقة. ثم يخلط فى الخلاط جيدا ويضع فى زجاجة محكمة الغلق ويحتفظ به فى الثلاجة، يتناول منه كوب 3 مرات يوميا بعد الأكل.
