نمو الجنين خلال الشهر الثامن
- في هذا الشهر يصبح بإمكان الجنين تحريك جفنيه وينزلق رأسه إلى الأسفل
- مع نهاية الشهر الثامن يمكن أن يصل وزن الجنين إلى ثلاثة كيلوغرامات، أو أقل من ذلك بقليل، فيما طوله يبلغ 45 سنتيمتراً تقريباً
فوائد ممارسة رياضة المشي في تسهيل الولادة الطبيعية
- في هذا الشهر يكتسب المزيد من الوزن بسرعة، ويصبح جلده أكثر نعومة وزهري اللون، وتنمو الرئتان بشكل كامل.
- خلال هذه الفترة تصبح عظامه أكثر قوة وصلابة باستثناء عظام الجمجمة وهذا بالطبع لتسهيل الولادة عبر القناة الضيقة إلى حدٍ ما.
- في هذا الشهر يصبح بإمكانه تحريك جفنيه. مع نهاية الشهر تقريباً ينزلق رأسه إلى الأسفل فيما ساقاه ومؤخرته للأعلى استعداداً للولادة.
نصائح هامة للمرأة الحامل في الشهر الثامن
- تجنبي الإجهاد وطول الوقوف وأكثري من السوائل وقللي من المنبهات كالشاي والقهوة للتخفيف من انتفاخ الأقدام.
- من المهم في هذه الفترة إجراء فحوص NST ( الضيق الجنيني) و GBS (فحص اللطخة المهبلية) لتجنب إصابة المولود بالعدوى الجرثومية أثناء الانجاب.
- في هذه الفترة قد ينتابك القلق حول ما ينتظرك قريبا وخاصة إذا كانت تلك الولادة الأولى لك، هدئي نفسك عبر التحدث مع نساء مررن بذات التجربة وعبر مشاركة الطبيب بأمور تخشينها.
- التزمي بمراجعة الطبيبة المتابعة لحملكِ مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لفحصكِ والاطمئنان على وضع الطفل مع وضع خطة لطريقة الولادة، وما إذا كانت هناك أسباب تمنعكِ من الولادة الطبيعية.
