المكونات :
1. نصف كوب أرز .
2. ماء .
3. وعاء زجاجي بغطاء .
طريقه العمل :
1. ضعي الأرز في الوعاء .
2. قومي بتغطيه الأرز بالماء .
3. إتركيه حتي يتعكر الماء .
4. قومي بتصفيته وضعيه في زجاجه زجاج .
5. قومي بحفظه في الثلاجه لمده 3 او 4 أيام .
6. إذا أردتي أستخدامه للبشره ( قومي بتنظيف البشره ثم بأستخدام قطنه ضعيها في ماء الارز ثم مرريها علي وجهك وإتركيه حتي يجف ثم قومي بشطفه ) يساعد هذا الماسك علي غلق المسام وتوهج البشره .
7. إذا أردتي أستخدامه للشعر (قومي بغسل الشعر بالشامبو ثم إشطفيه ثم ضعي عليه ماء الأرز وإتركيه قليلاً ثم إشطفيه مره أخري ).
8. إذا أردتي إستخدامه للشرب ( فيمنحك الطاقه نظراً لاحتوائه علي الكربوهيدرات بنسبه عاليه , كما يحتوي علي ثمانيه أحماض أمينيه أساسية .
