تعرفي على أسباب الترهل والتجاعيد، وكيفية الحماية منها .
إن عدم اعتماد روتين سليم للعناية بالبشرة، او تعريض منطقتي العنق واعلى الصدر بشكل مفرط للشمس، يسبب جفاف البشرة وفقدانها للمرونة، ومايعزز عملية الشيخوخة المبكرة استخدام المنتجات القلوية القاسية،مثل الصابون التي تساهم في فقدان البشرة للرطوبة وزيادة حساسيتها وظهور الشوائب عليها، حيث ينبغي لنظام العناية بالبشرة ألا ينتهي عند الذقن، بل أن يشمل العنق واعلى الصدر.
خصائص وإرشادات
إن عضلة الرقبة غير مرتبطة ببنية العظام، ومعرضة بالتالي لفقدان المرونة، كما أنها تحتوي على القليل من الأنسجة والغدد الدهنية مقارنة بالوجه، وهذا مايجعل هذه المنطقة معرضة للجفاف وتشكل التجاعيد،لهذا تتطلب روتيناً يومياً خاصاً في العناية المنزلية، الى جانب علاجات متخصصة شهرية في مركز التجميل لمنع فقدان البشرة للرطوبة الطبيعية وللحفاظ على شباب مظهرها، كما ينبغي أن تولي بشرة منطقة اعلى الصدر اهتماماً خاصاً، كونها عرضة للحساسية وخالية من الانسجة الدهنية، لذا تظهر عليها بسهولة علامات الجفاف، والتجاعيد المبكرة، وبقع التصبغ نتيجة التعرض للشمس، يتشكل صدر المرأة من انواع مختلفة من الانسجة، غددية ودهنية وضامة، لاوجود للعضلات في الثدي، الذي تدعمه الأوتار، باستثناء عضلة الثدي الكبيرة التي تمتد من الكتف الى منتصف الصدر، وترتبط بالهيكل العظمي الى يومنا هذا، لاتزال معظم النساء يستخدمن الصابون القاسي في الاستحمام، ونادراً ما يطبقن مرطباً على هذه المنطقة الحساسة، ناهيك بعدم استخدامهن مقشراً للجسم للسماح للجلد بامتصاص عناصر المرطب المغذية.
عناية مماثلة للوجه
من الأفضل توسيع نطاق علاجات الوجه عن طريق تطبيقها ايضاً على بشرة الرقبة واعلى الصدر في كل خطوات علاج الوجه، مثل التقشير والتنظيف ووضع المستحضرات والأقنعة، يجب عليك استخدام منظف ومقشر لطيف، وتطبيق كريم خاص بمنطقة الرقبة وأعلى الصدر، على اساس منتظم، لتعزيز مرونة الجلد وشبابه، هذا ويمكن أن يكون تطبيق هذه العلاجات منفصلاً عن جلسة العناية بالوجه او متزامناً معها، إن العلاجات المتوفرة في مراكز السبا مناسبة جداً لبشرة اسفل الوجه، وتساعد على تجديد الخلايا بعد جلسة الصنفرة.
مكونات العلاجات المجملة
هناك العديد من الصيغ المختلفة المتوفرة في مجال مستحضرات العناية بالبشرة القائمة على إصدارات مبتكرة من شأنها أن تساعد على تأخير عملية الشيخوخة وضمان انقسام الخلايا بشكل سليم وتجديد البشرة، وقد تحتوي هذه الصيغ على الريتينول لتحفيز استقلاب الخلية، ومضادات الاكسدة، مثل الفيتاميناتA C E للحد من جفاف وفرط تصبغ البشرة، او مستخلصات خشب الزان التي تزيد من إنتاج الخلايا الكيراتينية ومستوى اكسجين الخلية، كما أن المنتجات التي تحتوي على السيراميد تشكل عازلاً فعالاً ضد فقدان الرطوبة، وتعيد الى البشرة وهجها الطبيعي ومرونتها.
أمصال ومكافحة الشيخوخة
تشكل الأمصال حلاً سريعاً وممتازاً لبشرة العنق وأعلى الصدر المتعبة من كثرة التعرض للشمس، وينبغي أن تحوي كبسولات مكافحة الشيخوخة مكونات ترطيب، مثل الفيتامين C وحمض الهيالورونيك والكولاجين، تساعد على تغزيز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وإنتاج الكولاجين، وتساهم في بقائها شابة ومشدودة.
لفائف الفيتامين الدافئة
سخني القليل من الزيوت النباتية الخاصة بالعناية بالبشرة، مثل زيت بذرة الحنطة او زيت زهرة الربيع المسائية،في وعاء صغير في الميكروويف، اغمسي فيه قطعة من الشاش، كبيرة بما يكفي لتغطية الرقبة وأعلى الصدر، ثم طبقي لتغطية الرقبة وأعلى الصدر، ثم طبقي المزيج على هذه المنطقة، لإبقائه دافئاً، غطيه بالسيلوفان او ورق الالمنيوم، كما وبإمكانك وضع منشفة دافئة خفيفة الوزن فوقه، اذا كنت تعانين من حالة الغدة الدرقية، لاتغطي الرقبة بمنشفة دافئة، أزيلي اللفائف واغسلي أي فائض بعد 10 دقائق، او دلكي به البشرة، استخدمي نفس الطريقة مع قناع من كريم ذي خصائص مجددة ومغذية من زيت الكاروتين او الالوي فيرا.
من المهم جداً ترطيب البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية الضارة على نحو كافِ، هناك مستحضرات مخصصة لمنطقة العنق واعلى الصدر، وذات تركيبة خفيفة، تحتوي على مكونات نشطة ومحفزة للدورة الدموية اكثر من كريمات الوجه، مثل مستخلصات الفلفل والقمح والاكسجين، هذه المكونات تساعد على تقوية الانسجة وترك البشرة ناعمة ومرنة.علاجات في منع الشيخوخة بالكريمات الرقبة من مستخلص القمح والاكسجين اللازمين لبناء الانسجة وشدها بشكل طبيعي لها
نصائح للعناية المنزلية
ادمجي غسولاً لطيفاً مع المقشر، وطبقي هذا المزيج خلال الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الجافة، اعتمدي هذا العلاج على اساس منتظم، كما أن تطبيق مرطب مرتين في اليوم على الرقبة واعلى الصدر، بحركات تصاعدية لطيفة، يضمن بقاء البشرة شابة لفترة طويلة، واتخاذ الوضعية الجيدة للجسم والجمع بين الحمامات الباردة والساخنة من الطرق التي تساعد على تقوية النسيج الضام للعنق والصدر
