المكونات:
ملعقة من خل التفاح
ملعقة من زيت الزيتون
ملعقة من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام:
قومي بخلط المكونات في إناء مناسب.
اغسلي أسنانك بالفرشاة والمعجون لمدة 3 دقائق.
قومي بتحضير فرشاة أسنان جديدة لتستخدميها في غسل الأسنان بالخليط عن طريق وضعها في كوب يحتوي على الماء الدافئ لمدة 5 دقائق.
بللي فرشاة الأسنان بالخليط وقومي بغسل أسنانك بها.
مرري الفرشاة بلطف على لثتك حتى لا تقومي بجرح نفسك.
اغسلي فمك بالمياه بعد الانتهاء من اسخدام الفرشاة.
