1- البطاطا:
قطّعي البطاطا إلى قسمين (بعد تبريدها لبضع دقائق) وغلّفي بها عينيكِ. ضعيها على عينيك بحيث تغطي أيضًا المنطقة تحتهما، واتركيها لمدة 20 دقيقة. ستلاحظين تغيّرًا هائلًا في المنطقة المنتفخة إذ يتضاءل حجمها.
2- فيتامين E
ضعي مياهًا باردة في وعاء وأضيفي بضع قطرات من زيت الفيتامين E وامزجي الاثنين جيدًا، اغمسي القطن في هذا الخليط وضعيها على عينيكِ لمدة 20 دقيقة، هذا يساعد أيضًا في الحد من التورّم حول العينين.
3- الخيار:
الخيار علاج طبيعي رائع للتخلصّ من انتفاخ تحت العين. ضعي شريحتيْ خيار طازج مبرّد على عينيكِ لمدّة 25 دقيقة وخذي قيلولة قصيرة. سيساعدكِ ذلكَ على إنعاش عقلكِ وعينيك أيضًا، كما يحتوي الخيار على خصائص مضادّة للالتهابات تساعد بشكل طبيعي على الحدّ من الأنسجة المنتفخة.
4- أكياس الشاي المثلجة:
إذا كنت في عجلة من أمركِ للخروج ولا تريدين أن تظهري بعينين منتفختين فأكياس الشاي هي الحلّ. بلّلي اثنين من أكياس الشاي في الماء البارد وبرّديهما لفترة من الوقت. ثمّ ضعيهما على عينيك لمدة 30 دقيقة. استلقي واسترخي مع الأكياس الباردة على عينيكِ. اغسلي عينيكِ ووجهكِ بالماء البارد وجفّفي بشرتكِ جيّدًا. ستشعرين بالراحة وبتجددّ شبابكِ.
5- الملاعق والماء المثلج:
مشكلة الانتفاخ يمكن خفضها بمساعدة كوب من الماء المثلج وأربع ملاعق من الستانلس المقاوم للصدأ. ضعي الملاعق في الماء ثم ضعي كلّ واحدة على كل عين. بدّلي الملاعق في الوقت الذي تضعينها في الماء المثلّج. لاحظي التحسّن!
6- ترطيب جسمك:
اشربي الماء قدر الإمكان. اعلمي أنّ الترطيب يقلّل من الانتفاخ الموجود تحت عينيكِ. كلّما لاحظتِ أنّ التعب والانتفاخ يسيطر على عينيكِ، اشربي كوبًا من الماء.
