أفضل العلاجات المنزلية لنزيف اللثة:
الغرغرة مع المياه المالحة: هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعا لنزيف اللثة، من خلال إضافة ملعقة من الملح على كوب من الماء الدافئ والغرغرة وشطف الفم فيه من (1-2) دقيقة، وتكرر هذه العملية من 3 إلى 4 مرات في اليوم، وخاصة بعد وجبات الطعام.
تطبيق العسل: العسل لديه خصائص مطهرة وكذلك مضادة للجراثيم،لذلك هي فعّالة جداً لعلاج مشاكل اللثة، بعد انتهائك مع تفريش أسنانك، تأخذ قليلا من العسل على أطراف أصابعك وتطبيقه على المناطق المتضررة من لثتك، ولكن نأخذ في الاعتبار أن العسل غني للغاية في السكر،لذلك يجب تطبيقه فقط على لثتك وليس على أسنانك لأن ذلك قد يؤدي إلى تسوس الأسنان.
استخدام صودا الخبز على فرشاة أسنانك: إصنع عجينة من خلال إضافة صودا الخبز إلى المياه الدافئة واستخدامها لتفريش أسنانك، وهذا مفيد لأن صودا الخبز يمكن أن تمنع تسوس الأسنان وكذلك أمراض اللثة، لأنه يحيد الأحماض التي تكون موجودة في الفم لدينا، وهو واحد من التدابير الوقائية لنزيف اللثة.
استخدام أكياس الشاي: نوضع أكياس الشاي في الماء الساخن لبعض الوقت، ثم ندعه يبرد لفترة من الوقت حتى يصل إلى درجة حرارة مريحة، ثم نضع أكياس الشاي بالقرب من المنطقة المصابة من اللثة وتركها لمدة حوالي 5 دقائق، وهذا لأن حامض التانيك الموجود في أكياس الشاي مفيد لعلاج نزيف اللثة بشكل فعال.
مشروب عصير التوت البري: أهم الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة هو أن البكتيريا تميل إلى التمسك بأسناننا،لكن من المعروف بأن شرب عصير التوت البري هو وسيلة فعالة لطرد البكتيريا من الأسنان، من خلال شرب 4 أكواب من عصير التوت البري على أساس منتظم للحصول على أفضل النتائج، لكن يجب التأكد من شرب عصير التوت البري الغير محلى، لأن الكثير من السكر يمكن أن يؤثر سلباً على أسنانك.
