المكونات:
ملعقة شاي اخضر
قطعتين قشر رمان مجفف غير مطحون بحجم بسكويت الشاي
ملعقة زنجبيل
ملعقة نعناع
2 ملعقة متوسطة مسحوق بذر الكتان
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات السابقة في كوب مناسب الحجم.
- يُغلى كوب من الماء ويصب فوق المكونات السابقة ثم يُغطى الكوب لـ 5 دقائق.
- تناولي المشروب دون أى إضافات أخرى 3 مرات يومياً بعد كل وجبة للحصول على أفضل النتائج.
