الوصفة الاولى
المقادير:
كوب ماء
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة شاى اخضر صينى
اوراق نعنع اخضر
قشر حبة رمان واحدة
الطريقة:
نغلى كوب من الماء على نار ونضع الزنجبيل اولاً ثم باقى المقادير على نار نغلى مدة 5 دقائق نرفعة عن النار ثم يترك 5 دقائق أخرى ونشرب منة بعد كل وجبة ثلاث مرات يومياً سوف تلاحظين الفرق من اول 10 ايام.
الوصفة الثاية:
المقادير:
كوب ماء
ملعقة زعتر برى
ملعقة بابونج
ملعقة ميرمية
ملعقة اكليل الجبل
الطريقة:
اغلى كوب من الماء على النار
اضيفى الزعتر والميرمية وبابونج واكليل الجبل حتى تغلى مع الماء 5 دقائق.
تشرب صباحاً قبل الأكل بنصف ساعة ومساءاً قبل النوم استمرى فى شرب هذا المشروب سوف تلاحضين خسارة وزنك فى أقل من 7 ايام.
ملاحظة:
لا تضيف السكر الى اى نوع من المشروبات وعليك الاكثار من شرب الماء والاستمرار بشرب هذة الخلطات لمدة لا تقل عن 10 ايام حتى تلاحظي الفرق فى خسارة الوزن وشد منطقة البطن.
