المكونات:

  • حزمة بقدونس مغسول ومفروم
  • 10 فصوص ثوم مقشر
  • ربع كوب عصير ليمون

طريقة التحضير:

  • قومي بوضع المكونات في إناء على نار هادئة مع 3 أكواب من المياه.
  • انتظري حتى يغلي المشروب ثم ارفعيه من على النار حتى يبرد.
  • ضعي الخليط في زجاجة لمدة ليلة كاملة.
  • قومي بتصفية المشروب في الصباح وتناولي كوبا قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.
  • يعتمد هذا المشروب على حرق الدهون وتخليص الجسم منها وطرد السموم المتراكمة.
  • يجب الامتناع عن تناول هذا المشروب على معدة خالية في حالة الإصابة بقرحة المعدة أو حساسية المعدة.
  • داومي على تناول هذا المشروب حتى تحصلي على الوزن المثالي.