فيتامين ا و ب وج كلها مفيده لعلاج تشققات الجسم فيتامين ا مسؤول عن المحافظه على البشره من التشقق وفيتامين ب يعيد للبشاره نظارتها وفيتامين سي مفيد كمضاد للاكسده وهذه الفيتامينات يجب تناولها من مصادرها الطبيعيه كالخضروات والفواكه
العسل هو صديق البشره يمكن ان يدهن مكان التشققات بالعسل فيعطيها تجددا وعلاجا سريعا والعسل هو الغذاء الوحيد اللذي لايتلف مع الزمن
اللبن ايضا مفيد لعلاج التشققات يمكن استخدامه كدهون لاماكن التشققات ويمكن استخدامه بشكل قناع او ماسك
صفار البيض مع العسل افضل خليط لعلاج تشققات البشره حيث يستعمل كدهون للجلد المتشقق
