1- الترطــيب :
احرصي علي وضع كريم مرطب علي المناطق المراد تفتيحها غني بفيتامين " ايه " وفيتامين " إي " والصبار .
2- التدليك :
احرصي علي تدليك المناطق الداكنة من جسمك بالحجر(خصوصا الركبتين والكوعين ) ولكن برفق شديد ثم رطبي المنطقة بعدما تنتهي .
3- الزيــت :
احرصي علي دهان المناطق الداكنة بأحد الزيوت المفيدة للبشرة ومنها : زيت الزيتون وزيت اللوز .
4-التقــشير :
يكون الاسمرار في الغالب بسبب تراكم الخلايا الميته وعدم الحرص علي التخلص منها و للتقشير اغمــري جسمك لمدة 20دقسقة في ماء دافئ وادعكي المنطقة المراد تقشيريها بسائل منظف ، اشطفيها بالماء وجففيها وضعي الكريم المقشر وادعكيه بالحجر او الفرشاة لـ 3 دقائق ثم اشطفي المنطقة بالماء .
5- الماسـك :
ملعقة كبيرة عصير ليمون + مسحوق فيتامين E +الجلسرين ثم + 4 ملاعق لبن تخلط جيداً حتي تصبح عجينة متماسكة توضع على المناطق الداكنة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ .
يعتبر الماسك السابق وسيلة فعالة جدا للتخلص من اسمرار الاماكن الداكنة في الجسم .
