رجيم الاناناس ينصح به الاطباء المختصين لاحتوائه علي انزيم البروميلين الذي يساهم في عمليات الهضم .
والبرنامج الغذائـي قائم علي :
تناول 2 كيـلو جـرام من الاناناس كل يوم .
شرب 8 كوب ماء .
المشي بسرعة لمدة ساعة كل يوم .
عدم تناول طعام بعد السـاعة 7 مساء.
نوم 9 سـاعات يوميـا.
لاتستمر علي هذا البرنامج اكثر من 3 ايام حتي لايتأثر جسمك بالسلب .
النـظام الغذائي:
الفطـور: أناناس.
الغذاء: سلطة خضراء+ دجــاج مشوي.
العشاء: أناناس.
