أولا: لابد أن تعرفي طفلتك أن هذه التغييرات طبيعية تحدث لكل البنات، وحتى إذا لم تحدث لإقرانها لأننا لانكبر جميعا في نفس الوقت بنفس الشكل ، مع توضيح كل التغييرات التي ستحدث في شكل جسمها.
ثانيا: اضربي لها مثال بشابات من العائلة ليكون الشكل أقرب لها ومن الأفضل لو تكون الشابة حلوة وعلى خلق والجميع يحبها وتقولي وقتها أن سيطلق عليكٍ الجميع آنسه وبعد الزواج نطلق اسم أخر، التغيير ليس في الاسم فقط ولكن هناك بعض التغييرات داخل أجسامنا.
ثالثا: داخل البنات الكبار أو الآنسات كيس يطلق عليه الرحم بعد الزواج يتكون فيه الطفل، وفي البداية الرحم يسبب بعض الألم وأشياء أخرى تحدث لكل البنات بعض الأيام في الشهر، فلاداعي للقلق. مجرد نقاط دم بسيطه فى ملابسك الداخلية لاتخافي منها كل البنات عندما يحدث لهن ذلك يضعوا بعض الحفاضات للمحافظة على نظافة ملابسهم. وأخيرا وضحي لها التغييرات المزاجية والبدنية في هذه الفترة ، فالحالة المزاجية السيئة والأعياء والمغص كلها أمور مصاحبة لهذا الأمر.
