اليوم نقدم لكم عصائر اساسها هذه الفاكهة الغنيه بالبوتاسيوم و التي تساعدك على التخلص من المياه الزائدة في الجسم و تساعدك على حرق الدهون .
كيف يمكن الاستفاده من الموز للتخسيس
اولا اجعل احد هذه الكوكنيل وجبتك للفطور الصباحي
اشرب 2 لتر من الماء على مدار اليوم .
وصفات اخسر دهون البطن مع الموز
الوصفة الاولى
برتقالة + موزه + ملعقتين بذرة الكتان + كوب ماء كبير
نقوم بمزج المكونات و نشرب .
الوصفة الثانية
موزه +5 حبات فراوله + ملعقة صغيره عسل + ملعقة زنجبيل +كوب ماء كبير
نقوم بمزج المكونات و نشرب
الوصفة الثالثه
موزه + كميه من السبانخ + لوز مطحون + ملعقة عسل + كوب ماء
نقوم بمزج المكونات و نشرب .
