أسباب أساسية تعجل بظهور التجاعيد منها :
-التقدم بالعمر
- التدخين : فيقول الخبراء أن العلاقة بين التجاعيد والتدخين ناجمة عن عدم وصول الدم لخلايا الجلد بصفة مسمتمرة مما يؤدى إلى جفافها وبذلك تظهر التجاعيد.
- البشرة ذات اللون الفاتح تكون أكثر تأثرا بأشعة الشمس ولذلك تظهر التجاعيد مبكرا.
-التعرض للشمس باستمرار بدون استخدام كريمات الوقاية من الشمس.
-الوراثة عامل أساسى فى ظهور التجاعيد مبكرا.
-العادات الفردية فى تعبيرات الوجه عند الفرحة أو الإندهاش أو الغضب تسبب ضعف فى العضلات لا تسطيع الخلايا إصلاحاها وبالتالى تظهر التجاعيد.
ولتتمتعى ببشرة شابه أطول فترة ممكنه تقدم لك الدكتورة "أميرة بشرى" بعض النصائح منها :
-استخدام مواد ال Retinoidوهى فيتامين ا وذلك لمساعدة طبقات البشرة على استعادة النضارة والشباب .
-عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعة 10 حتى 4 عصرا بدون غطاء للرأس وملابس تغطى الذراعين ووضع كريمات الترطيب والحماية spf 30.
-عدم التدخين والنوم لمدة 8 ساعات وعدم النوم على الوجه .
-شرب 8 أكواب مياه أثناء اليوم للحفاظ على رطوبة البشرة .
-الإقلال من السكريات لأنها ليست فقط تعمل على زيادة الوزن بل تساعد على تكسير الكولاجين والايلاستين وبالتالى زيادة التجاعيد .
-عدم مضغ اللبان بصفة مستمرة لأنه يؤدى لظهور التجاعيد فى الفك السفلة فلا بد من الإقلال منها .
- إزالة الماكياج قبل النوم لأن عدم إزالته يؤدى إلى احتكاكه بالوسادة مما يساعد على ظهور التجاعيد فلا بد من تنظيف الوجه يوميا قبل النوم وعدم شد البشره أثناء الماكياج بطريقة عنيفة .
