المقادير

فنجان لافندر.
فنجان نعناع.
فنجان بذور الشمر.

الطريقة

يغلى 2 لتر ماء و تضاف جميع المكونات إلى الماء المغلي وتنقع لمدة 4 ساعات ثم يصفى الماء ويشرب قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.