هل تريدين التخلص من الدهون بطريقة طبيعية إليك طريقة صنع كوكتيل لحرق الدهون و سد الشهية للتخلص من الدهون دون أي مشاكل صحية؟
المقادير:
كيسين من الشاي الأخضر أو ملعقة كبيره من الشاى الأخضر تنقع فى كوب ماء ساخن + 2 ثمرة كيوى مقشره و مقطعه حلقات + عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير :
يترك منقوع الشاى الأخضر حتى يبرد تماما ثم يصفى ، ثم يوضع فى الخلاط مع حلقات الكيوى و عصير الليمون و يضرب ثم يشرب قبل الوجبه بنصف ساعه
يسد الشهيه و يرفع معدل حرق الدهون .
