نصائح لزيادة وزن الرضّع
أولاً، إدخال الطعام مع الرضاعة يتطلّب الكثير من الصبر، وليس هناك طريقة موحّدة بين جميع الأطفال. فبعضهم يقاوم الأكل بشدة لتعوّده وتعلقه بالرضاعة. وبالتالي يجب علينا أن لا نتوقف عن المحاولة، لكن دون أي نوع من العنف، مع اللجوء للأشياء الناعمة كالبطاطس المسلوقة، مضافاً إليه القليل من الماء أو اللبن، وأيضاً الأطعمة المهروسة.
ثانياً، ابدئي بكمية صغيرة للغاية من الطعام، ثم زيديها تدريجياً، ولا تعطي الطفل أكثر من صنف جديد كل أسبوع. أبدئي بالأشياء الناعمة كالبطاطس المسلوقة، مع إضافة القليل من الماء ثم زيدي خشونة الطعام مع التقدم في العمر. ويمنع وضع الملح أو السكر على الطعام المقدم للطفل، ويبدأ ذلك من الشهر التاسع من العمر تدريجياً حتى الوصول للمذاق الكامل عند سن العام.
ثالثاً، تكون الأطعمة ابتداءً من الشهر السادس هي البطاطس المسلوقة، الجزر المسلوق، الكوسة المسلوقة، صفار البيض المسلوق، التفاح المبشور، الموز المهروس، الأرز المسلوق بالماء فقط. وهنا ستلاحظين أن طفلك بدأ باكتساب الوزن بشكل ملحوظ، وإذا حدث عكس ذلك لا بدّ أن تستشيري طبيبه للتأكد من أنّ طفلك ضمن الوزن الملائم وإلا ساعدك على تخطّي هذه المشكلة.
