الوصول للرضا الجنسي يرتبط بشكل أساسي ببذل كل طرف أقصي ما لديه لتحقيق الرضا والسعادة للطرف الآخر ولنفسه، وتوظيف الإمكانيات المتاحة له ليصبح أكثر جاذبية وسخونة للطرف الآخر، ولهذا جمعنا لك أفكارا بسيطة تساعدك لتكوني جذابة أكثر لزوجك خلال ممارسة العلاقة الحميمة:
ارتداء ملابس داخلية مثيرة:
اختيار ملابس داخلية تشعرك بالراحة وفي نفس الوقت تساعدك على إظهار أنوثتك أمام شريك حياتك يلعب دورا أساسيا في جعلك أكثر فتنة وإثارة لزوجك .
ارتداء جزء من الملابس:
بعض النساء تشعر أنها جذابة للرجل أكثر إذا قامت بارتداء قطعة واحدة من الملابس مثل بنطلون جينز ضيق أو شورت قصير أو تنورة قصيرة، لهذا ننصحك باختيار قطعة الملابس التي تشعرين وأنت ترتدينها بأنك جذابة وجريئة أكثر.
الإضاءة في الغرفة:
ابتعدي عن استخدام الإضاءة الفلورسنت غير الصديقة للجنس؛ فاختيار إضاءة مناسبة يسمح بتهيئة الجو العام خلال ممارسة العلاقة الحميمة، لذلك ننصح باختيار الإضاءة الخافتة والمصابيح منخفضة الطاقة الكهربائية وأضواء الشموع التي تحسن المزاج.
إزالة الشعر:
احرصِي قبل البدء في ممارسة الجنس على التأكد من أن ساقك ومنطقة البيكيني خاليا تماما من الشعر وأنها ناعمة بدرجة كافية لجعلك مثيرة أكثر.
الاسترخاء:
التوتر والضغط العصبي كلها أشياء تؤثر على درجة جاذبيتك، لهذا عليك أن تمنحي نفسك الوقت لتتمكني من الاسترخاء والبعد عن ضغط الأطفال ومشكلاتهم، ويمكنك الاستعانة بالمساج أو بعض تمارين اليوجا التي تساعدك على الاسترخاء قبل العلاقة الحميمة.
ممارسة الرياضة:
أثبتت دراسة تم إجراؤها عام 2009 في جامعة فلوريدا أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مستمر يشعرون بالرضا عن أجسامهم ويشعرون أنهم مثيرون بشكل أفضل.
أطلقي العنان لخيالك:
اعتبري نفسك واحدة من أبطال الروايات الرومانسية التي اعتدتي قراءتها، ومن ثم حولي الخيال إلى حقيقة مع شريك حياتك.
شاركي زوجك في الأمر:
يمكنك سؤال الطرف الآخر عن الأشياء التي تثيره فيك، حاولي أن تري نفسك من خلال عينيه، وافعلي نفس الشيء معه.
لا تقارني نفسك بأحد :
لست في حاجة الي مقارنة نفسك بأحد ،فمقارنة نفسك بأخريات وخاصة من تشاهديهم من خلال التلفاز لن تكون في صالحك ،لذلك احبي جسمك كما هو ولا تقارني نفسك بأحد.
