من اجلك سيدتى نقدم لك وصفات رجيم القرفة والعسل لإنقاص وزنك واذابة دهزن الجسم بسرعة وبدون اى مجهود لاستعادة رشاقتك ، يساعد رجيم القرفة والعسل فى انقاص وزنك اكثر من 3 كيلوا جرام فى الاسبوع الواحد
وصفه شراب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس
يعد خليط الزنجبيل مع القرفة من الاشياء الرائعة التى تاتى بمفعول رائع في حرق الدهون ، وذلك عن طريق شربه بعد الاكل وهذا للحصول على افضل النتائج فى حرق الدهون والذى يكون اسهل عند استخدام اى شىء لحرق الدهون مباشرة بعد الاكل ولاكن يجب الاستمرار لان مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة، وسوف تحصلين على خساره الوزن بالتدريج بطريقه طبيعيه وبدون اى مضاعفات.
مكونات وطريقه مشروب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس
أولاً : نقوم باذابه 2 معلقه من القرفة الناعمه ( المطحونه) الى كاس من الماء على النار وعندما يغلى الماء بالقرفه نقوم باضافة 1 ملعقة من الزنجبيل الناعم مع التقليب وعند الإنتهاء نقوم باضافة العسل الأبيض الية للتحلية وبعض شرائح الليمون وبعد ذلك تناولى المشروب
وصفه مشروب العسل والقرفة للتخسيس
تعمل هذه الوصفة على انقاص 3 كيلو في الأسبوع الواحد وكما ذكرنا من قبل أنّه لابد من الاستمرار على الوصفات لتعطى النتيجه المطلوبه ويجب شربه بإنتظام لانه يمنع تكون الدهون كما ان هذه الوصفه تطهّر الجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا .
طريقة تحضير القرفة والعسل لفقدان الوزن
نقوم بتحضير ملعقة من القرفة في كوب من الماء المغلي، وونتركهم في الماء لمدّة نصف ساعه وعندما يبرد الماء المنقوع في القرفة نقوم بإضافة 2 معلقه من عسل النحل ثم اشربي نصف كمية المشروب قبل النوم ، وضعي المتبقى منه في الثلاجة وإشربيها في صباح اليوم التالي على الريق.
فوائد القرفه
من فوائد القرفه انها تتحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم ، وهذا يجعل حرق السعرات الحرارية اكبر وهذا يساعد بشكل اكبر فى إنقاص الوزن
