خبر جديد عن التين الشوكي يهم كل من يريد خسارة وزنه الزائد، التين الشوكي يلعب دوراً أساسياً في انقاص الوزن!
للتين الشوكي فاعلية كبيرة في هضم المواد الدهنية فهو ينشط جدران المعدة والأمعاء ويحسن من أداء وظائفهم.
ويوضح الدكتور أحمد بيبرس، استشاري التغذية الشهير، أن للتين فوائد ملينة للمعدة فهو يمنع حالات عسر الهضم ويعالج الإمساك ويهدئ الأمعاء ويعالج تقرحات المعدة مما يلعب دوراً كبيراً في التخسيس.
ويشير د. بيبرس ان التين يلعب دوراً في معالجة مشاكل الجهاز التنفسي ويقوي العظام ويمد الجسم بعنصر البوتاسيوم والماغنسيوم وينظم درجة حرارة الجسم.
والتين غني بالحديد وفيتامين "سي". بالإضافة الى ذلك فان التين يقضي على رائحة الفم الكريهة.
للراغبين في خسارة الوزن فان التين الشوكي يساعد في تحقيق ذلك فهو فعال في خفض نسبة السكر في الدم بالإضافة الى فوائده التي تم ذكرها الخاصة بالمعدة وعملية الهضم والتخلص من الدهون، ولذا ينصح بتناوله ولو لمرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
