اول الحلول لعلاج حروق الشمس هو التعرض للماء البارد جداً للتخفيف من تهيج المنطقة المحروقة بشكل سريع ومباشر.
علاج سريع وهو كمادات الشاي أو الحليب البارد والتي دو أساسي في القضاء على الانتفاج والحكة والتهيج في مكان الحرق, بالإضافة لوضع شرائح رقيقة من البطاطا أو الخيار.
قم ببرش حبتين من الخيار وأضف اليه مجروش الثلج وضعه في قطعة من القماش النظيفة, وضعها على المنطقة المحروقة.
كمادات من الخل الأبيض المخفف بالماء البارد, التي توضع على منطقة الحرق تساعد على التخفيف من الألم.
إعادة الحياة إلى منطقة حرق الشمس تحتاج إلى علاجها داخليا من خلال تناول الكثير منالماء, فغالبا ما يرافق الحرق الناتج عن التعرض للشمس جفاف داخلي يحتاج إلى شرب كميات كافية من الماء, بالإضافة لعلاج تلف البشرة الناتج عن الحرق, ومن أهم الخلطات المستخدمة
خلطة الشوفان
ربع كوب من الشوفان المطحون + كوب من الماء, واخلطها جيداً وضعها على شكل طبقة سميكة فوق منطقة الحرق لمدة 15 دقيقة, هو أحد أهم علاجات حرق الشمس الفعالة.
خلطة الزيوت العطرية
احضر كمية متساوية من زيت اللفندر و زيت البابونج, امزجهما جيداً وقم بدهن المنطقة المحروقة يومياً إذ يلعب هذان النواعان من الزيوت دوراً أساسيا في التخلص من أثر حرق الشمس من خلال السيطرة على الحكة والتهيج.
ماء الزهر
ماء الزهر علاج مدهش لحروق الشمس, كما يساعد في الزوال السريع لأثرها, و يمكن أن يوضع مباشرة على حرق الشمس, من خلال مسحه بقطعه من القطن المبلل بماء الزهر, أو خلطه مع المياه الباردة في علبة الرش, و رشه على الحرق بشكل متكرر.
