حذّرت الطبيبة الألمانية أنيته فال فاخندورف من أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة خلال فصل الصيف يمكن أن يتسبب فى الإصابة بضربة شمس، وذلك وفقا لما ورد فى صحيفة "أخنر ناخريشتن" الألمانية.
وأضافت فاخندورف ان أعراض اعراض الإصابة بضربة الشمس هي
الشعور بصداع.
الشعور بالغثيان وقئ.
تيبس فى مؤخرة الرقبة.
والأشخاص الذين يعملون فى الهواء الطلق كعمال البناء أو يعرضون أنفسهم لأشعة الشمس لمدة طويلة هم الفئة الأكثر عُرضة لهذا الخطر.
وفى حال الشعور بهذه الأعراض أثناء التعرض لأشعة الشمس، تنصح الطبيبة الألمانية بضرورة أخذ فترة من الراحة فى مكان به ظل بأقصى سرعة ممكنة، محذرة من أن استمرار البقاء تحت أشعة الشمس فى ظل الشعور بهذه الأعراض يمكن أن يؤدى إلى فقدان الوعى تماما.
وحذرت فاخندورف أيضا من محاولة تبريد الجسم بشكل سريع عند الإصابة بهذه الأعراض من خلال أخذ حمام بارد مثلاً؛ حيث يمكن أن يتسبب ذلك فى الإصابة بهبوط حاد فى الدورة الدموية، لذا من الأفضل أن يتم تبريد الجسم تدريجيا باستخدام مناشف مبللة مثلا بعد الانتقال إلى مكان ظل.
