الأطعمة الغنية بالسكر: الأطعمة الغنية بالسكر تقتل الرغبة الجنسية. فالسكر يخفف تدفّق الأوكسيجين في جميع أعضاء الجسم ومنها الجهاز التناسلي وبالتالي تخفّ الرغبة الجنسية.
منتجات الألبان: على الرغم من أن منتجات الألبان ضرورية لصحة الجسم ، إلّا أن بعضها، مثل الجبن الكريم، الايس كريم، والقشدة الحامضة الخ..، قد يقلل الرغبة الجنسية. وقد أشارت الدراسات إلى أن حمض اللاكتيك الموجود في هذه المنتجات يؤثّر سلباً على العلاقة الحميمة.
الأطعمة الغنية بالدهون: الأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة على أنواعها، تجعلك تشعرين بالإرهاق والتعب بعد تناولها وتخّفف الرغبة الجنسية.
المحار: على الرغم من أن المحار يحتوي على نسب عالية من معدن الزنك الذي يقوّي الرغبة الجنسية، إلّا أنّه قد يحتوي أيضاً على نسب عالية من السموم التي تؤذي الجسم وتسبب تراجع في الرغبة الجنسية.
رقائق الذرة: أثبتت الدراسات أن رقائق الذرة تقتل الرغبة الحميمة بشكل كبير.
الصويا: الصويا يخفف قدرة الرجل على الإنتصاب، فيؤثّر ذلك على قدرته ورغبته في ممارسة الجماع.
