الأعشاب الخضراء كالنعناع والبقدونس والكزبرة لها العديد من الفوائد، واليوم نتحدث عن خصائص النعناع الجمالية والعلاجية.
نتعرف بداية على أهم خواص النعناع فهو: مُضاد للمغص، له تأثير طارد لرياح البطن، فاتح للشهية، مُزيل لعسر الهضم، مُفيد لمرضى الكوليرا والإسهالات، كما أن له دور في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم وإحداث التعرّق.
بداية المكونات: الخيار، خلاط، وعاء زجاجي، ملعقة ماء، ملعقة عصير الليمون، كوب نعناع مفروم، وعاء مُحكم.
أما خطوات إعداد قناع النعناع للبشرة:
اغسلي الخيار وقطعيه إلى قطع وضعيها في الخلاط حتى يصبح ناعماً ومعجون. ثم ضعي هذا الهريس في وعاء، وأضيفي إليه الماء.
قيسي نصف كوب من معجون الخيار وضعيه في وعاء الميكروويف. ثم أضيفي عصير الليمون واتركيه في الميكروويف لمدة 4-5 دقائق.
أضيفي أوراق النعناع إلى معجون الخيار وقلّبي جيداً لمدة 5 دقائق.
اتركي قناع النعناع والخيار حتى يبرد.
انقلي محتويات الوعاء وخزنيها في مكان بارد وجاف، أو في الثلاجة. ثم ضعي القناع على وجهك.
