بعد دراسة علمية أجريت، تم التوصل إلى أن حبوب القهوة الخضراء تساعد على تخفيف الوزن من خلال ما فيها من مواد، شريطة ألا تحمص على درجة حرارة عالية، كما وأجريت تجربة على ستة عشر شخصاً يعانون من السمنة، وذلك بهدف التوصل إلى معرفة العلاقة بين حبوب البن الخضراء والوزن.
حيث تم تقديم جرعات متفاوتة من منتجات مستخلصة من البن، وكانت النتيجة أنهم استطاعوا الإنقاص من وزنهم بما يقارب الثمانية كيلوغرامات خلال (22) أسبوعاً، أي بمعدل 16% من نسبة الدهون في أجسامهم.
عزيزي القارئ، إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك وتقضي على الدهون المختزنة في جسمك، فتناول ملعقة كبيرة من البن الأخضر يومياً بعد الغداء بساعتين، كي لا يمنع الكافيين الموجود في القهوة جسمك من امتصاص العناصر الغذائية في الأطعمة التي تتناولها مع اتباع حمية غذائية متوازنة، ولا تنس ممارسة الرياضة.
