المقادير:
ملعقه صغيرة خل تفاح
كوب ماء
ملعقه صغيرة هيل
ملعقه صغيرة قرفه ( دارسين )
ملعقه صغيرة زنجبيل
الطريقه:
نضيف القرفه والهيل والزنجبيل الى ماء مغلي وتحرك ثم بعد أن تبرد يضاف اليها خل التفاح
ويجب تركها مده ثلث ساعه على الاقل ثم بعد ذلك تشرب
ملاحظة: من يعاني من ارتفاع الضغط هذه الوصفه لا تناسبه لأن كل مكوناتها ترفع الضغط
