المكونات:
1 ملعقة من البابونج.
1 ملعقة من اكليل الجبل.
1 ملعقة من المرمية.
طريقة التحضير والإستعمال:
اخلطي هذه الأعشاب مع بعضها البعض ثم ضعيها في المياه الساخنة لمدة ربع ساعة.
اشربي هذا المشروب يوميا صباحا قبل تناول الاكل من دون اضافة اي من المحليات.
