1- الحدّ أو تجنّب منتجات الألبان للتخفيف من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
2- عدم تناول الكحول للحدّ من خطر الاصابة بسرطان الفم والبلعوم والحنجرة والمريء والقولون والمستقيم، وسرطان الثدي.
3- تجنب اللحوم الحمراء والمصنعة للحدّ من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
4- تجنّب اللحوم المشوية والمقلية والمطهية لتقليل خطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم والثدي والبروستاتا والكلى والبنكرياس.
5- إستهلاك منتجات الصويا للحدّ من خطر الاصابة بسرطان الثدي والتخفيف من خطر تكرار وفيات النساء التي سبق علاجها لسرطان الثدي.
6- تناول الكثير من الفواكه والخضروات للحدّ من خطر الإصابة بالعديد من أشكال السرطانات.
