اسرار ونصائح للتواصل الناجح مع الزوج:
- من الرائع أن يفهم كلا الزوجين احتياجات الأخر ويسعي الي تلبيتها .
- عليكما إختيار الوقت الذي يسمح بالتواصل بينكما , وتأجيله اذا كان احد الطرفين متعباً .
- التوقعات من كلا الزوجين يجب ان تكون واقعية ومنطقية , وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الأخر .
- المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة , مما ينتج عن ذلك تغيير قناعات وتصرفات أطرافها .
- أن يضع كلا من الشريكين نفسه مكان الآخر.
- التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية , مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
- من المهم معرفة كلا منكما علي أن اهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
- عليكما ان تتقبلا النقد وأن تعترفا بأخطاكما وان يوجد بينكما ثقافة الاعتذار .
إحذروا تلك النقاط:
- مقاطعة الطرف الأخر اثناء حديثه .
- افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر, والقفز علي استنتاجات مسبقة, أو الاستعجال في تقديم النصائح وطرح الحلول.
- رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع .
- استخدام الكلمات الجارحة عند الاتهام بالخطأ , ومعايرته بنقاط ضعفه وأخطائه مما يدفعه الي الهجوم هو الآخر والانصراف عن الموضوع الرئيسي.
- تذكر أخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف.
- التركيز علي أسلوب الكلام بدلاً من التركيز علي ما يتضمنه هذا الكلام .
- أظهار كل طرف انه المحق دائما والطرف الأخر هو المخطئ .
- أستخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة.
