1- عليك بسحب يد طفلك عند إدخالها لأنفه.

2- سد إحدى فتحات الانف ونفخ في الأخرى، وتكرارها مع الفتحة الأخرى.

3- التقليل من رطوبة الجوب المحيطة بالطفل.

4- رفع رأس الطفل قليلا أثناء النوم.

5- استحمام الطفل بالماء الدفاء قبل النوم يقلل من انسداد الأنف.