الوصفة لسد الشهية و حرق دهون الجسم هي:
- اوراق من النعناع
- ملعقة شاي 
- ملعقة بذور كتان
- كوب ماء مغلي
امزجي المكونات معا و اتركيهم ربع ساعة ، و بعدها تناوليها قبل الاكل بـ 10 دقائق .