لكل المصابات بالنحافة يورغبن بزيادة وزنهم ينصح الدكتور شادي علاء، إخصائي النحافة والسمنة بتناول التين المجفف المخلوط بالينسون حيث إنه يساعد على زيادة الوزن بالنسبة للأشخاص ذوي القوام النحيف.
وأشار إلي طريقة التنفيذ حيث يؤخذ 4 حبات تين مجفف وملعقة صغيرة من الينسون ويوضع في وعاء به ماء على النار حتى يصل لمرحلة الدفء ،يترك التين حتى يصبح طرياً ويمكن بعد ذلك تناوله يوميا على الريق عند الفطار.
ونصح الدكتور شادي بالمواظبة على هذه الوصفة لمدة أربعين يوماً للوصول الي النتيجة المرجوة.
