الشامبو: تفحصي الآن قارورة الشامبو الذي تستخدمينه وتأكدي من عدم وجود مادة تدعى سلفات لورييث الصوديوم Sodium Laureth Sulfate 
أو قد تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية SLS حيث اتضح أن هذه المادة تدخل في تركيب أغلب أنواع الشامبو لأنها تنتج قدراكبيرا من الرغوة 
لكن الحقيقة المذهلة أنها تستخدم في شطف الارضيات، لأنها مادة قوية المفعول! 
حيث اثبت بعض العلماء في الولايات المتحدة أنها يمكن أن تسبب مرض السرطان.

فرشاة تنظيف الأسنان: كشفت دراسة بريطانية حديثة أن ملايين البشر معرضون لمخاطر صحية كبيرة بسبب تركهم للفرشاة بالحمام، لأنها تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات.
وأوضحت الدراسة ان حوالي 100 مليون جرثومة يمكن أن تعيش في فرشاة الأسنان الموجودة في الحمام مما يؤدي إلى العديد من الأمراض و الالتهابات . 

أحمر الشفاه: أكد فريق من الباحثين بجامعة "كاليفورنيا بيركلى" أن مستحضرات الشفاه قد تحتوي على أنواع من المعادن ربما تكون خطيرة وسامة ، حيث وجد الباحثون معادن الرصاص والكادميوم والكروم والألومنيوم وبعض المعادن الأخرى فى تركيب تلك المستحضرات و المعروف أن هذه المستحضرات تؤدي إلى سرطان الرئتين و سرطان المعدة كما تؤثر على الجهاز العصبي ،لذلك سيدتي ننصحك بالتقليل من استخدام تلك المستحضرات .

اسفنجة المطبخ: الدفء والرطوبة يمثلان الوسط المفضل للبكتيريا، لهذا يجب بشكل دوري غسل كل ما هو مصنوع من نسيج في المطبخ، أما الاسفنجة فيجب تغييرها بين فترة وأخرى. ويمكن القضاء على البكتيريا فيها من خلال وضعها في الميكروويف لمدة دقيقة فقط، لان الحرارة المرتفعة تقتل كل البكتيريا فيها.