المقادير
ملعقة صغيرة عسل ابيض
ملعقة صغيرة ملح خشن
راس ملعقة صغيرة رماد
راس ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
نصف ملعقة صغيرة عصير حامض
فرشات اسنان
الطريقة
في صحن نضع عصير الحامض والرماد والبيكربونات والعسل ندمج الكل جيدا نضع الفرشات في الخليط ثم الملح
لوحده نمرره على الاسنان من فوق لتحت عدة مرات ثم نغسل الاسنان فورا سترين النتيجة مذهلة
