اشرب كأسا من خليط عصير الليمون وقشره قبل كل وجبة بربع ساعة على الأقل.
طريقة التحضير:
اعصر كيلو ليمون واحتفظ بالقشر نظيفاً.
اغلي القشر مدة نصف ساعة في 2 لتر من الماء ثم تخلص من القشر واحتفظي بالماء.
اخلط عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعه في الثلاجة.
انها خلطة ولا اسهل حارقة للدهون داعمة لعملية هضم الطعام والتخسيس!
