الان نضع بين يديك وصفة سحرية ستريحك من اتباع الحميات الغذائية الشاقة من خلال وصفة طبيعية سهلة التحضير، فهي خليط طبيعي من التفاح والليمون والعسل والقرفة.
حيث أنه بامكانك سيدتي أن تخسر لغاية 5 كيلو غرامات في الاسبوع، ومن دون الإعتماد على المجهودات الرياضية المتعبة ، فإنشغالك الدائم في العمل لن يجعل لك المتسع من الوقت للاشتراك في نادي رياضي، قوم بتطبيق هذه الوصفة وستلاحظ الفرق خلال الاسبوع الاول.
بداية تحتاج في هذه الوصفة الى خمسة تفاحات خضراء وليمونه واحده وملعقة عسل ورشة قرفه وثلاث اكواب ماء.
امزج هذه المكونات في الخلاط لتحصل على المزيج الامثل لخسارة وزنك، وبعد ذلك اتبعي القاعدة التالية
أن شرب كوب على الريق وكوب قبل الغداء بنصف ساعة وكوب اخر كوجبة للعشاء كفيل لتحصلي على خسارة خمسة كيلوغرامات بالاسبوع
