أظافرك هي أهم ما يبرز جمال يديكِ، لذلك الاهتمام بجمالها وقوتها ونظافتها أمرا ضروريا، للحصول على يدين أنيقتين، ويمكنك الاعتناء بهما بعدة خطوات سهلة تحافظ عليها وعلى حيويتها، مثل:
1- احرصي دائما على ارتداء جوارب أثناء تنظيف المنزل، لحمايتهم من المواد الكيميائية المتواجدة بالمنظفات.
2- أفضل وقت لقص وبرد أظافرك، هو بعد الاستحمام، لأنها تكون أكثر مرونة وسهلة لبردها دون تكسير.
3- اجعلي أظافرك قصيرة أو متوسطة الطول، لتحافظي عليها من التكسير ولتكون أكثر صلابة.
4- تجنبي قص الجلد المحيط بالظفر، لأنه يضعفه، فهو يحمي الأظافر من البكتريا.
5- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين "د".
