مكونات الخلطة

كوب ماء مغلي + ملعقة صغيرة قرفة + شريحتين ليمون + ملعقة بذور الشمر + نصف ملعقة زنجبيل

تحضير الخلطة

نفرغ كل المكونت في الكوب نتركه 10 دقائق ثم نشرب ربع ساعه قبل الاكل مرتين في اليوم .

هذه الخلطة تعمل ايضا على سد الشهية