الريجيم من الأنظمة التي تمل منها الفتيات نظرا لأنه يقيدهن بنظام حياة محدد وذلك من أجل إنقاص الوزن، على الرغم من ظهور طرق مبتكرة لإنقاص الوزن.
وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، اليوم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 3 كيلو جرامات من الوزن اسبوعيا بشرط ألا تزيد عدد السعرات الحرارية اليومية عن 1200 سعر حرارى.
المكونات
ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقتين عسل نحل
الطريقة
تخلط القرفة مع الماء ونتركها لمدة 5 دقائق ثم نضيف العسل ويتم تناول نصف الكوب قبل النوم والنصف الآخر صباحا على الريق، وذلك يوميا حتى الحصول على الوزن المطلوب.
