يجب عليكى تناول الطعام ببطء والحرص على أن تكون الوجبات صغيره ومتكرره
أيضا يجب عليكى عدم تناول الطعام بسرعه والحرص على أن تكون الوجبات صغيره ومتكرره
يجب عليكى الراحه بعد تناول الطعام ولكن دون نوم حتى لا تشعرى بالغثيان
عدم تنظيف الأسنان بالفرشاه وذلك لأن الروائح القويه فى معجون الأسنان قد تثير الغثيان
يمكنك علاج الغثيان عن طريق الأعشاب
