الأناناس:
يعمل الأناناس على زيادة انقباضات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض، ولكن تنصح المرأة بتناوله في الشهر التاسع حيث يحتوي على أنزيم يساعد على ارتخاء عنق الرحم وبذلك يسهل الولادة.
البقوليات:
حيث أن الإكثار من تناول البقوليات يزيد من فرص حدوث الانتفاخ والتلبكات المعوية مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الرحم.
القهوة والشاي:
كل ما تتناولينه يدخل إلى جسد جنينك ، فبتناولك للكافيين أنت تؤثرين على جهازه العصبي وتزيدين من فرص ولادة طفل عصبي وانفعالي.
مشروبات القرفة والزعتر والزنجبيل: جميعها مواد تعمل على تحفيز الرحم، فامتنعي عنها.
الطعام غير مكتمل النضج:
سواء كان السوشي أو الفسيخ أو السردين.
التمر:
ممنوع للحوامل لأنه منشط للرحم و من ممكن أن يؤدي تناوله إلى الإجهاض، و لكن ينصح بتناوله مع بداية الشهر التاسع لتسهيل الولادة.
الملح:
يؤدي الملح إلى احتباس السوائل في الجسم، والمرأة الحامل أصلا معرضة للإصابة باحتباس السوائل بسبب الهرمونات التي يفرزها جسمها.
النوم على البطن و ارتداء الملابس الضيقة:
فذلك يضغط على الجنين و يعيق من نموه .
السكريات:
تجنبني الإكثار من السكريات لتلافي الإصابة بسكري الحمل.
