* المكونات:
كوب حليب خالي الدسم.
نصف كوب شوفان.
تفاحة مقطعة.
فراولة مقطعة.
ثلاث حبات تمر.
ملعقتين لوز مفروم.
ملعقة قرفة مطحونة.
طريقة التحضير
ضعي الحليب على النار، ثم أضيفي القرفة والشوفان وقلبيه قليلاً، وأتركيهعلى نار هادئة حتى يغلي، إرفعية عن النار وأتركيه ليبرد، ثم ضعيه في طبق وأضيفيإلية الفواكه واللوز، ويقدم.
